NRW: Krisenvorsorge – Notvorrat & Hygiene für 10 Tage

Das Infoheft 'Selbstschutztipps für den Katastrophenfall' des Innenministeriums NRW liefert präzise Mengenangaben und praktische Tipps für einen 10-Tage-Notvorrat pro Person. Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln: 3,3 kg; Gemüse, Pilze (Konserven): 4,0 kg; Obst (Konserven): 2,5 kg; Milch und Milcherzeugnisse: 2,5 kg; Eier, Fleisch, Fisch oder Ersatz: 1,3 kg. Ergänzt um Hygiene: Feucht- oder Desinfektionstücher erlauben Einweggeschirr im Notfall, um Abwasch zu sparen und Hygiene zu wahren. Spezifische Anleitungen zu Wasserspeicherung, Kochen ohne Strom (z. B. Campingkocher) und Brandschutz bei Kerzen- oder Generatornutzung. Für Familien: Anpassungen für Kinder, Haustiere und Allergien. Methoden zur Lagerung: Kühle, trockene Orte, FIFO-Prinzip (First In, First Out) für Frische. Praktische Details zu medizinischer Selbsthilfe, wie Wundversorgung und Fiebermanagement. Im Katastrophenfall: Priorisierung von Trinkwasser (2 l/Tag), dann Kalorienreiche Basisnahrung. Tipps zu Notfunkgeräten und Evakuierungstaschen. Das Heft betont resiliente Systeme durch dezentrale Vorräte und Schulung. Konkrete Berechnungen basierend auf 2200 kcal/Tag sorgen für ausgewogene Ernährung. Fehlerquellen wie Verderb werden durch Konservenempfehlungen minimiert. Ideal für Selbstversorger in Regionen mit hohem Risiko wie Überschwemmungen.[6]